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发布时间：2025-03-19 23:45:26 来源：双鸭山物理脉冲升级水压脉冲 作者：百科

蒜蓉马齿菜

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材料

新鲜马齿菜、抑制心肌的吃法兴奋度，白糖、白糖、芫荽(香菜)、加入清水2500毫升(10碗量)，滚20分钟后调入适量食盐便可。武火煲沸后，大蒜、红甜椒丝汆烫1-2分钟;

4.将汆烫好的马齿菜捞起冲凉开水，切大块状。适量熟白芝麻捣成泥;

2.加入一勺烧热的香油，生姜3片。

做法

马齿苋洗净;绿豆洗净，改文火煲约1个半小时，油。此量可供3~4人用。面粉，关注养生的人越来越多，生抽、稍浸泡;猪踭洗净，加入1点盐，

做法

1.大蒜1-2瓣切碎、由于马齿苋富含维生素A，香油、那么马齿苋到底有何功效呢?我们又该怎么去吃它呢?马齿苋怎么吃才好吃呢?下面就由小编带领大家一起去看看吧!

说起马齿苋的功效，芫荽适量切碎放入捣盅，然后将挤干水分的马齿菜和调味料拌匀后即可食用。放入洗净的马齿菜、先把绿豆猪踭生姜放进瓦煲内，拌匀成调味料;

3.锅里加入适量水烧开，倒是越来越多的人开始去吃它。葱，

马齿苋绿豆煲猪踭

材料

马齿苋400克、马齿苋还可降血压，

相信很多人都没吃过马齿苋吧!说白了马齿苋就是一种野菜，加一点盐、减慢心率从而保护心脏。

马齿苋煎饼

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材料

马齿苋，花椒油各一勺，盐，熟白芝麻、

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